太極說（6）
用意不用力/ 太極的人體力學/本能反應
太極拳是先有拳然後結合陰陽兩儀等易理成為一套不但對外，更是兼含對「內」的武術功夫。一般武術的產生可能是人類發展，在與惡劣的生存環境搏鬥之後累積出來的産品！試想象人類在冷兵器發明之前是如何與其他體形更龐大的物種搏擊，古代人的武術體能實際上可能要比後來的人強壯打得！「打或跑」是人面對威脅的兩個基本選擇，直至人以智慧發明出各種武器，成為生物鏈上的一代宗師！
太極功夫被「注入」了陰陽五行之說後便與人的身體內部，結合起來，成為一內外兼顧的武術，或是與其他更古代的康健身操一樣，重點更放在内…包括「神經思維」！學太極除要理解身體力量來去的「勢力」外，還要理解操控此等力量的「大腦」！所以，太極術語有句：用意不用力！什麼是「意」呢！
手上的太極字典解釋：太極拳技術要求之一。語出自［太極拳論」，即用意引導動作，不要用拙力，而要用巧力。」而什麼是拙力，什麼是巧力，也不是看上去易明，也實在是難掌握的「動力」！「意」究竟是何物！網上各大師傅的討論很多，十分熱鬧，但愈讀愈糊塗，很難理解，竟然有人一開來便引用了武俠小說裏的描述作說明！俗語話：盡信書不如無書，實際上真的是有其道理！
只一個「意」字，便將人攪得不知如何是好！一拳明明是要用氣力打的拳，經典口訣叫你用意不用力，各人就不得不咬文嚼字去研究它真正的意思是什麼！我傾向於相信古人沒有今人那麼的「複雜」的，只不過...是他們以當時的言語文字寫來，作為教學課本，便已足夠！
這個口訣或是老師的耳提（醒），當然出問題的地方不會是那「用意」兩字，而是「不用力」這三字！今人是將「意」和「用力」成了一對立的東西，那就令學習理解上有些疑惑了！如何不用力，有意（念）才有動作，動作就需要氣力，又如何不用力呢！很明顯這「不用」不是「不用」，而是用多少及如何用的問題，如何「配合」的問題！
曾經聽過一位大師前輩說如何用力出拳，他說向前的力是七分，向後三分！想了很久也不明白如何可以做到，但理論上是合理的，他是在說拳力不能使盡100%，因為出拳與收回是「電光火石」之間的事！（或可練習射箭或拉彈簧吧！）所以，這是「意」和「力」的時間配合問題，也是「意」與「用力」的「時差」問題！是意在先，拳（力）在後，所以用意不用力只是想提醒大家練拳時要意念專注，是由「心出發」的！而當手練習到如身體的「反射作用」時，當然上陣對敵就「得心應手」了！
曾經有位民初宗師級大師的入門弟子（也是大師）對我說：如天氣不佳，不能外出去公園練拳，睡在牀上在腦袋中打（太極）都是可以的！「意」這個字很多層次：意想、意念、意識…如是者，則就可以將太極功夫，深深的「印進」你的「潛意識」內裏去吧！
前文提及家父習武數十載，未聽說過他曾否與人比武，但家姐說：聽過父親說有一次，街上有個年輕人撞到他身上，他自然的一抬手，那人便被彈開去了…這…或者就是太極的「功夫」，父親或者是已經將太極拳練成為了他反射的「本能反應」了！
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